徐嘉芳的部落格.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Eisai 衛采】Chocola BB 膠原錠120錠x1瓶+Plus 60錠×1瓶(讓您每日光采耀妍 活力滿點)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Eisai 衛采】Chocola BB 膠原錠120錠x1瓶+Plus 60錠×1瓶(讓您每日光采耀妍 活力滿點)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Eisai 衛采】Chocola BB 膠原錠120錠x1瓶+Plus 60錠×1瓶(讓您每日光采耀妍 活力滿點)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 不同商品多件組

類型

• 錠劑
• 葷食

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：Chocola BB Collagen 俏正美BB膠原錠
  2.商品品名：Chocola BB Collagen 俏正美BB膠原錠
  3.商品重(容)量：120錠
  4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白胜?(魚來源)、微結晶狀纖維素、L-抗壞血酸鈉、脂肪酸蔗糖酯、羥丙基甲基纖維素、菸鹼醯胺、二氧化矽、二氧化鈦、維生素B6、本多酸鈣、乳酸鈣、滑石粉、甘油、阿拉伯膠、維生素B2、維生素B1、棕櫚蠟
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：日本
  備註欄：每日三錠，飯後食用
  
  1.商品組合/規格：Chocola BB Plus 俏正美BB糖衣錠 60錠
  2.商品品名：Chocola BB Plus 俏正美BB糖衣錠
  3.商品重(容)量：60錠
  4.內容物名稱(成分)：蔗糖、磷酸氫鈣、鹽酸?哆辛(維生素B6)、D-甘露醇、菸鹼醯胺、核黃素磷酸鈉(維生素B2)、滑石粉、微結晶狀纖維素、硝酸硫胺明(維生素B1，硝酸?胺)、本多酸鈣、聚乙烯聚?咯烷酮、二氧化鈦、玉米澱粉、羥丙基甲基纖維素、碳酸鈣、聚乙二醇6000、阿拉伯膠、羥丙基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、普魯蘭膠、核黃素(維生素B2)、蟲膠、氧化鐵、硬脂酸、棕櫚蠟
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：日本
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：采風國際健康行銷顧問股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區松德路65號2樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-5553-3335
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365日
  11.食品業者登錄字號：A-180743095-00000-4
  12.投保產品責任險字號：0500字 第16AML 0001979號
  備註欄：每日兩錠，飯後食用

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

有些健身熱愛者，健身就是為了增加肌肉力量和體重的突出，但是有很多健身的健身小白練了一段時間，卻不見肌肉明顯的上漲，或者練了一段時間都不怎麼漲肌肉，體重也上不去。 我是一名健身教練，本次我會將我的本人經驗，帶給大家，在這裡我不太會用行業的專用術語，但是我會將我一個多月增重16斤的經驗分享給大家。 ... 在我接觸健身之前，我的體重是118斤左右，接觸健身快接近兩個月的時間，我的體重是135左右。 首先分享我平時喜歡做的幾個抗組訓練：徒手伏地挺身、槓鈴臂彎舉、啞鈴臂屈伸、負重深蹲。這幾個動作是我最常做的抗組訓練。 接下來我會將這幾個動作分析一下，然後再跟大家說說我平時的飲食習慣。 徒手伏地挺身：一組30個，共4組，間隔休息1分鐘 訓練我們的胸大肌，做的時候不要太快，儘量做到2-4秒一個。 ... 槓鈴臂彎舉：一組20個，共4組，間隔休息1分鐘 可以很好的訓練到我們的肱二頭肌，選擇我們自己適合的重量。 ... 啞鈴臂屈伸：一組20個，共4組，間隔休息1分鐘 高效燃燒肱三頭肌，要注意選擇適合的重量哦。 ... 負重深蹲：一組12個，共4組，間隔休息1分鐘。 可以訓練到我們大腿的肌肉，是大腿的力量增加，練完整個人都精神許多。 ... 以上這4個動作，是我個人長練習的動作。 接下來我將分享一下我平時吃的東西，以及時間段的分析，我的吃法沒有特別的約束，跟平時差不多，但是我會做到加餐，如果不練單獨吃肯定會胖，我的肌肉含量是增加了12斤的。 早餐能吃的情況下儘量吃，每次鍛鍊完之後建議在半小時後加餐，可選擇麵包店購買麵包，酸奶補充能量，晚上下班回到家中我也會加餐，但是吃的不多，平時的午飯和晚飯還是按照正常的飲食和習慣，儘量避免多油的情況。

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文章來源取自於：

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